講師紹介

押見朋子

もともとは自分自身の体の不調が原因で、自力整体と出会いました。効果はもちろんですが、セルフケア、だれかにやってもらうのではなく、自分で自分を整えていけるとことがぴったり来ました。
レッスンをしていて一番楽しいのは「気持ちよかった」「調子がよくなった」と喜びの声を聞かせてもらえること。
自力整体をやっているときも、終わった後も、心地よさ・気持ちよさの追求をしていける整体です。

プロフィール：リフレクソロジスト、フットセラピスト、足、靴、歩行のフットケアスクール講師、エステシャンを経て東京多摩市にて「自力整体教室」を主宰。自力整体以外にも日々心地よさを追求している。ブログはこちら

machie

趣味→HIP HOP 歌うこと
性格→マイペース
好きな食べ物→いかにも太りそうなもの
苦手な物→柑橘類、虫
自力整体を始めて変わった事→無理、無駄を無くすようになった。
フェイスラインとウエストがすっきりした。
将来の目標→バリアフリーのイベントを企画、制作する事

ご一緒に心地の良さを味わいましょう♪
皆様のご参加、心よりお待ちしています！

プロフィール：17歳でジャズダンスを始め
イベント、TVCMなどダンサーとして活動後、動かない足のケアを模索中にヨガ、ピラティスに興味を持ち後に指導を開始する。自身の癒しを求め櫻木スタジオのクラスを受講し整心、整食法など重要性を実感。マキノ合宿など矢上師のセミナーに参加。ナビゲーター研修中。
現在 都内近郊のスポーツクラブで担当。
2008年11月　自力整体レッスンナビゲーター研修卒業 (7期生)
2009年10月　西宮予防医学研修卒業　　予防医学指導士

藤田裕子

櫻木スタジオに通い始めて、
ずいぶん月日が経ちました。

私はバレーボールが好きで続けています。
ところが、捻挫をしてしまった後、
正座が出来ない状態になってしまいました。　　　　　　

何とかしたい思いから
桜木スタジオに通い始めたのです。

すると、一月もたたないうちに正座が
出来る様になりました。
5年以上も続いていた不調が、
あまりに簡単に回復したのが
驚きです。

体重も5キロほど減りました。
現在も減っています。

自分の体験がきっかけで、
自力整体を伝えられる人になりたいと
決意しました。

現在、自力整体ナビゲーター
(指導者)の研修に参加し、
兵庫県・西宮市に通っています。　　　
　私は良い縁に恵まれる、強運を持っています。
　櫻木先生に出会い自力整体を知った事。
指導者として、縁の深いこのスタジオでデビューできること。

櫻木先生は、言います。
『スタジオに集まる生徒さんは意識の高い、素晴らしい方ばかりです。』
私も実感しています。

自力整体は私のように体が硬くても出来るものです。
続けていくうちに、体が軽くなる。悩みが消える。安らぐ。生きる力が湧いてくる。
そして、何より好きなことを思う存分出来る自分になれる！
是非、私と一緒に、自力整体を楽しんでみてください。

プロフィール：
１９５９．９．２　生まれ　夢見るお年頃　おとめ座　Ｂ型
マイペースです　　　ままさんバレー総理大臣杯・準優勝